Articulos con la etiqueta psicología

Ansiedad, respuesta adaptativa de la supervivencia

  La ansiedad se entiende actualmente como un sistema de procesamiento de información que anuncia una posible amenaza y tiene como objetivo preparar al individuo para ejecutar acciones preventivas. Esto es así porque la ansiedad es una respuesta adaptativa centrada en la supervivencia y mejora de la capacidad de acción...

Practicando mindfulness

 El concepto mindfulness se define como «la atención y conciencia plena, presencia atenta y reflexiva a lo que sucede en el momento actual» (Vallejo) (imagen 1). Se trata de una capacidad metacognitiva que nos permite la autorregulación de la atención sostenida en la experiencia inmediata, permitiendo un mayor reconocimiento de...

El organizador cerebral

 Nuestro cerebro realiza muchas y diferentes acciones. Entre otras, posee la función indicada para organizar el resto de funciones que realiza. Algo así como la agenda que empleamos para planificar todo lo que vamos a hacer el resto del día. Esta capacidad recibe el nombre de función ejecutiva aunque, en...

Daño cerebral adquirido: conocer para prevenir

  El daño cerebral adquirido es un término que utilizamos para referirnos a diferentes circunstancias que causan un deterioro en el cerebro, dando lugar a unas secuelas de gravedad variable que pueden ser duraderas o no. El daño cerebral puede deberse a diferentes motivos. Los principales son: Accidente cerebrovascular (ACV)...

Las causas y consecuencias del dolor crónico

  El dolor es clave para nuestra supervivencia como especie e individuo. Si no sintiéramos dolor no seríamos capaces de atender a los estímulos que suponen un peligro potencial. Por eso el dolor nos incita emociones desagradables como ira o miedo, que nos facilitan las respuestas de lucha o huida....

Los Porqués de las Emociones: la risa liberadora

  El lenguaje es lo que nos hace humanos, lo que nos diferencia de otras especies animales. Pero también la capacidad de reír y llorar, y esto es completamente opuesto al lenguaje. Para reír y llorar de verdad tenemos que abandonarnos a este acto, no es algo que podamos controlar...

Más allá de la biología: Nuevos estudios interdisciplinares

Hay dos formas de entender la biología: la visión científica y la filosófica. La primera se entiende como el estudio de los seres vivos. La segunda busca entender qué es la Vida, a veces a través del estudio de los seres vivos. Pero se puede ir más allá. Es posible...