Articulos con la etiqueta ansiedad

¿Por qué colocar una bolsa de plástico para respirar puede ayudar ante un ataque de ansiedad?

Cualquiera ha visto una y mil veces en películas cómo se coloca una bolsa de plástico en la boca a una persona para que respire en su interior ante un ataque de ansiedad o de pánico. Los directores de cine la emplean sin tener ni idea de porqué se haría...

Ansiedad, respuesta adaptativa de la supervivencia

  La ansiedad se entiende actualmente como un sistema de procesamiento de información que anuncia una posible amenaza y tiene como objetivo preparar al individuo para ejecutar acciones preventivas. Esto es así porque la ansiedad es una respuesta adaptativa centrada en la supervivencia y mejora de la capacidad de acción...