Rocío Granados Martínez

Información del Autor:

Rocío Granados Martínez es Licenciada en Psicología en la Universidad de Sevilla. Interesada en el tratamiento psicológico especialmente con aquellos trastornos sufridos por niños y adolescentes. Está interesada en el mindfulness por sus ámbitos de aplicación recientes y su fundamentación.

Artículos escritos:

Practicando mindfulness

 El concepto mindfulness se define como «la atención y conciencia plena, presencia atenta y reflexiva a lo que sucede en el momento actual» (Vallejo) (imagen 1). Se trata de una capacidad metacognitiva que nos permite la autorregulación de la atención sostenida en la experiencia inmediata, permitiendo un mayor reconocimiento de...